O que acontece quando dormimos?

Durante o sono, o que acontece com o nosso Espírito?

Quando dormimos, o que exatamente acontece conosco? Certamente nos desligamos de tudo e não tomamos conhecimento do que está ocorrendo à nossa volta. Mas e o nosso Espírito? Também dorme? Não, o Espírito não dorme, porque não precisa de repouso. Este é necessário ao corpo, para refazer-se das atividades que trazem cansaço e recuperar, assim, as energias.

Como explicaram os Espíritos da Codificação¹ a Allan Kardec, quando ele perguntou se “durante o sono, a alma repousa como o corpo”, a resposta recebida explicou que “não, o Espírito jamais está inativo. Durante o sono, afrouxam-se os laços que o prendem ao corpo e, não precisando este então da sua presença, ele se lança pelo Espaço e entra em relação mais direta com os outros Espíritos.”

Isso é, de fato, possível. O nosso corpo é envolto por um elemento semimaterial, um elo fluídico – o perispírito. Ele une o nosso corpo físico, material, ao Espírito, o que permite a ligação e a interação entre ambos. Você pode encontrar mais detalhes em nossa publicação “Perispírito, você sabe o que é?”

Para onde vai o nosso Espírito e o que acontece enquanto dormimos?

Conforme explicado pelos mentores espirituais na mesma obra da Doutrina Espírita¹, “o sono liberta a alma parcialmente do corpo. Quando dorme, o homem se acha por algum tempo no estado em que fica permanentemente depois que morre.”

Ou seja, a alma, que é o nome dado ao Espírito enquanto está encarnado, fica durante esse tempo de desligamento parcial em seu ambiente natural, o plano espiritual, ou o mundo dos Espíritos. É de lá que o Espírito vem quando reencarna, quando nasce na Terra. E é para lá que ele volta quando o corpo morre, quando perde as suas funções vitais. Em outras palavras, o corpo morre e o Espírito volta para a sua morada original. Isto é o que acontece durante o sono, com a diferença que o Espírito retorna quando acordamos.

E tanto nas relações materiais como nas espirituais, tudo que acontece é determinado pelo nosso pensamento. O pensamento é uma energia poderosa, que atrai semelhantes. Assim, se temos bons pensamentos, atraímos pessoas que estão na mesma sintonia. E, naturalmente, o oposto também acontece, tanto em relação a pensamentos maldosos, como de medo, de inveja, de raiva, etc.

Da mesma forma, é também o pensamento que determina para onde vamos e o que vamos fazer enquanto dormimos. Ou seja, nós entramos em sintonia com lugares e com outros Espíritos de acordo com a afinidade estabelecida.

Podemos ficar em boa companhia durante as horas de sono.

Assim, podemos nos encontrar com Espíritos conhecidos, unidos pelos laços da família espiritual. Ou mesmo encontrar Espíritos superiores com os quais conversamos, participar de palestras, como oportunidade de adquirir novos aprendizados.

Também existem aqueles que, durante as horas de sono, trabalham na espiritualidade. Essas atividades são, principalmente, desenvolvidas pelos médiuns, que colaboram com os mentores. E tanto podem ser tarefas de auxílio para nossos irmãos desencarnados, bem como para aqueles que ainda estão encarnados.

Podemos passar o tempo de sono na espiritualidade sem um bom aproveitamento.

Entretanto, durante o tempo de sono, muitos vão em busca dos mesmos prazeres viciosos que procuram quando despertos. Eles se demoram em regiões sombrias onde estão Espíritos que se encontram na mesma baixa vibração. E, sem dúvida, não têm nada a aprender com eles para a sua evolução.

Além disso, a raiva, a inveja, a mágoa também levam ao encontro de seres espirituais com os mesmos sentimentos. Isso acontece em um ambiente pesado e enfermiço. Estas ligações não trazem nenhum proveito, podendo também desencadear encontros com Espíritos conhecidos que buscam vingança.

“O sono influi mais do que supondes na vossa vida”. dizem os elevados Espíritos. E vemos, então, porque “Uma prece antes de dormir ajuda a ter um bom sono”.

Esse “passeio” espiritual só acontece quando dormimos profundamente?

Essa foi, em outras palavras, a pergunta que Kardec fez aos Espíritos da Codificação. E a resposta recebida, explicando que não é necessário o sono profundo para que o Espírito se afaste do corpo, foi da seguinte forma:

É necessário o sono completo para a emancipação do Espírito?
“Não; basta que os sentidos entrem em torpor para que o Espírito recobre a sua liberdade. Para se emancipar, ele se aproveita de todos os instantes de trégua que o corpo lhe concede. Desde que haja prostração das forças vitais, o Espírito se desprende, tornando-se tanto mais livre, quanto mais fraco for o corpo.”
“O Livro dos Espíritos”, por Allan Kardec – Questão 407

Por isso, mesmo uma leve sonolência, um cochilo rápido, muitas vezes pode nos trazer lembranças difusas, como de sonhos. Ou também, mesmo tendo se passado apenas poucos minutos, sentimos que recobramos as energias. Acordamos, então, desse meio-sono com um bem-estar e uma disposição revigorados.

Isso acontece quando, nesses momentos de letargia, somos auxiliados pelos benfeitores espirituais. Eles identificam as nossas necessidades e vêm em nosso auxílio. Mas lembrando que isso depende das ligações espirituais que mantemos, pelos nossos pensamentos e atitudes. E que tudo sempre acontece de acordo com as nossas provações e merecimentos, com a permissão e sob as bênçãos de Deus e de Jesus.

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Saber o que acontece quando dormimos ajuda a ter uma boa noite de sono.

Portanto, agora nós já sabemos o que acontece com o nosso Espírito quando dormimos. Ele se afasta do corpo, circula no mundo espiritual e pode se encontrar com outros Espíritos.

O Espírito, ao contrário do corpo material, não precisa de repouso. Por isso, aproveita esses momentos, até mesmo um momento de sonolência, para voltar ao ambiente que lhe é próprio.

Além disso, os encontros que acontecem durante esse tempo de repouso do corpo são variáveis. Podemos ficar em boa companhia ou não, dependendo da ligação que fazemos pelos nossos pensamentos habituais.

Por isso, seguir as orientações que Jesus deixou como um roteiro de conduta para a vida, fazer uma oração de gratidão pelo dia e pedir uma boa noite de sono em companhia de Espíritos elevados, sempre é útil para ter um repouso satisfatório. E, como se diz para as crianças: “durma com os anjinhos”!

Redação Espiritismo em Foco