Como o autoperdão influencia a nossa vida.
O autoperdão é uma prática que nos permite liberar o peso das mágoas que carregamos ao longo de nossa existência e, assim, nos ajuda a construir uma boa base para o futuro.
Ao perdoar a nós mesmos, abrimos espaço para o desenvolvimento de nossas capacidades quando compreendemos com mais clareza que o passado já se foi e que, de fato, o único momento que realmente temos é o presente.
Assim, somos capazes de iniciar um processo de cura e transformação que nos liberta dos fardos da culpa e da vergonha, trazendo um bem-estar emocional, um sentimento de alívio e de paz.
Além disso, com o autoperdão conseguimos desenvolver as nossas potencialidades ao entender que a nossa jornada evolutiva se faz pelos acertos e também pelos erros.
Este texto de Hammed explica de maneira clara os prejuízos que a mágoa pode trazer para nossa vida. E, ainda mais, ao mesmo tempo que destaca os benefícios de nos esforçarmos para nos libertarmos de seus efeitos negativos. Leia em seguida.
José Batista de Carvalho
Autoperdão é abandonar as mágoas do passado para curar as dores do presente.
“O autoperdão consiste em fazer o nosso melhor hoje, abandonar as mágoas do passado e curar as dores do presente, e, ao mesmo tempo, legitimar os nossos projetos de vida para o futuro.
O passado passou e o único momento que temos é o agora. Basta utilizarmos o perdão e, imediatamente, começaremos a sentir conforto e alívio, pois descarregamos os pesados fardos da culpa, da vergonha e do perfeccionismo.
Quando erramos, é necessário primeiramente admitir as nossas fraquezas e, em seguida, pedir aos outros que relevem as nossas falhas. Somente a partir desse ponto é que começamos a desfazer as técnicas defensivas e a facilitar a boa comunicação, evitando, assim, a morte do diálogo reconciliador.”
Os nossos defeitos são potenciais a serem desenvolvidos.
“O autoperdão é um estado da alma que emerge de nossa intimidade, fazendo-nos aceitar tudo que somos sem nenhum prejulgamento. É quando passamos a entender que os nossos aparentes defeitos são, só e exclusivamente, potenciais a serem desenvolvidos.
Por sinal, o julgamento precipitado pode vir a ser o ‘fracasso da compreensão’, porque perdoar é, acima de tudo, a habilidade de compreender dificuldades.
À medida que perdoamos os nossos desacertos, começamos também a perdoar as faltas dos outros. Quanto mais compreendermos o outro, avaliando e validando o que ele pensava e como se sentia na hora da indelicadeza, mais facilmente aprenderemos a nos perdoar.
O ato do não-perdão a nós mesmos nos acarreta a permanência nas sensações desagradáveis e nas energias negativas – resquícios dos dissabores e desencontros da vida.”
Amar o próximo como a si mesmo.
“Perdoar-nos leva ao cultivo do amor a nós mesmos e, por consequência, aos outros, é, enfim, a base que mantém a humanidade íntegra e solidária.
O autoperdão nos conduz à aceitação plena de nossas potencialidades ainda não desenvolvidas – seja de natureza intelectual, seja de natureza psíquica e emocional – bem como a uma compreensão maior de que as experiências evolutivas nada mais são que a soma de acertos e erros do passado e do presente.
Os erros acabam se transformando em lições preciosas e deles podemos retirar as bases seguras para o êxito no futuro.
O autoperdão nos traz paz de espírito, habilidade para amar e ser amados e possibilidades para dar e receber serenidade. Ele nos livra do cultivo de uma fixação neurótica em fatos do passado, o qual nos impede o crescimento no presente.”
Hammed, no livro “Os Prazeres da Alma”, psicografado por Francisco do Espírito Santo Neto
Referência
1 – Hammed viveu por várias vezes no Oriente, e especificamente, na milenar Índia. Ele também viveu na França do século XVII, nas cercanias de Paris, como religioso e médico.
Destaca-se dentre os autores espíritas pela abordagem com elementos da psicologia e da filosofia oriental. Ainda assim, suas obras são pautadas por uma linguagem coloquial que nos aproxima de seus valiosos ensinamentos com naturalidade, levando-nos a compreender e refletir sobre vários aspectos de nossa vida cotidiana.
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